緊急聯絡
燒燙傷急救專線
119
林口長庚燒燙傷中心 24小時諮詢專線
03-328-1200 轉 3221
燒燙傷急救五步驟 - 沖、脱、泡、蓋、送
遇到燒燙傷事故時，正確的急救處理可以降低傷害程度，減少後續疤痕形成
-
沖 - 大量清水沖洗
用大量清水沖洗傷口15-30分鐘，水溫約15-25°C。如果衣物黏住皮膚，不要強行撕除，先沖水降溫。 -
脫 - 小心除去衣物
在水中小心除去傷處的衣物、手錶、戒指等，避免組織腫脹後難以取下。如衣物黏住傷口，用剪刀剪開，不要撕扯。 -
泡 - 持續浸泡冷水
將傷處持續浸泡在冷水中10-30分鐘，或持續感覺疼痛減輕為止。注意水溫不要太低，避免凍傷。 -
蓋 - 覆蓋乾淨紗布
用乾淨的紗布或毛巾輕輕覆蓋傷口，避免感染。不要使用棉花或有毛絮的材料，以免沾黏傷口。 -
送 - 儘速送醫治療
儘速將傷患送到有燒傷專科的醫院接受治療。運送途中保持傷口清潔，注意保溫。
重要提醒
不要使用牙膏、醬油、蛋白等民間偏方，這些物質可能導致感染或阻礙散熱。
傷口照護指導
正確的傷口照護是避免感染、促進癒合的關鍵
日常照護要點
- 每日更換敷料，保持傷口清潔乾燥
- 使用生理食鹽水輕柔清洗傷口
- 按醫師指示使用藥膏或敷料
- 避免傷口接觸不潔物品
- 注意觀察感染徵象
小提醒
如果傷口出現紅腫、化膿、發燒等感染症狀，應立即回診就醫。
疤痕預防與照護
及早開始疤痕預防，可以顯著改善癒合後的外觀
預防方法
- 避免陽光直射，使用防曬乳
- 使用彈性壓力衣或矽膠片
- 定期按摩，保持皮膚柔軟
- 使用保濕產品，避免皮膚乾燥
- 持續進行復健運動
時間很重要
疤痕預防應在傷口癒合後立即開始，持續6-12個月效果最佳。
復健運動指導
適當的復健運動有助於恢復關節活動度，預防攣縮形成
手部復健運動
-
握拳練習
緩慢握拳再張開，每次停留5秒，重複10次 -
手指伸展
將手指盡量張開，保持5秒，每次重複10下 -
手腕活動
手腕向上向下彎曲，左右擺動，各方向10次
關節活動運動
-
被動運動
由他人協助活動關節，維持關節活動度 -
主動運動
自行進行關節活動，增強肌肉力量 -
阻力運動
在康復後期加入適度阻力訓練
注意事項
復健運動應循序漸進，如感到疼痛應立即停止並諮詢醫師。每個人的復原情況不同，應依照醫療團隊建議進行。
燒燙傷預防知識
預防勝於治療，了解危險因子避免意外發生
居家安全
- 熱水器溫度設定不超過50°C
- 廚房使用防燙手套
- 電線定期檢查更換
- 化學品妥善存放
兒童保護
- 熱水、熱食遠離兒童
- 電器插座安全蓋
- 教導安全知識
- 成人看護不離身
職場安全
- 使用個人防護設備
- 遵守安全操作規程
- 定期安全教育訓練
- 緊急應變計畫